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楼主:caihongqiao - 

把悲观的感觉从心理赶走

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发表于 2010-9-9 13:40:36 | 显示全部楼层
这个方法最大的效果在于:心中感到不安时,乐观和悲观的感觉常常会不断地交替出现,若能明确的将它们划分出来,你心里就有了谱,有
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发表于 2010-9-9 21:38:30 | 显示全部楼层
有没有效果呀。
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发表于 2010-9-10 22:07:19 | 显示全部楼层

youdaoli

you dao li
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发表于 2010-9-12 18:56:26 | 显示全部楼层

强化积极正面的心理暗示法

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发表于 2010-9-13 17:42:22 | 显示全部楼层

很好,我打算试试看有没有明显的效果

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发表于 2010-9-14 11:18:03 | 显示全部楼层
老理论吧,个人会觉得就是心里暗示
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发表于 2010-9-14 11:18:38 | 显示全部楼层
想起来了,是斯宾塞《谁动了我的奶酪》里面的
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