把悲观的感觉从心理赶走

bingyulei · 发表于 2010-9-9 13:40:36

这个方法最大的效果在于：心中感到不安时，乐观和悲观的感觉常常会不断地交替出现，若能明确的将它们划分出来，你心里就有了谱，有

暖暖9811 · 发表于 2010-9-9 21:38:30

有没有效果呀。

330718367tsm · 发表于 2010-9-10 22:07:19

you dao li

ecoeco · 发表于 2010-9-12 18:56:26

强化积极正面的心理暗示法

jieyanggood · 发表于 2010-9-13 17:42:22

很好,我打算试试看有没有明显的效果

4wax4 · 发表于 2010-9-14 11:18:03

老理论吧，个人会觉得就是心里暗示

4wax4 · 发表于 2010-9-14 11:18:38

想起来了，是斯宾塞《谁动了我的奶酪》里面的

youdaoli