[栖息茶馆]流感当前，您有什么保健习惯？

yxin819 · 发表于 2009-5-19 10:15:33

多睡觉就可以啦~~~~~~~~~~~

lucky8810 · 发表于 2009-5-19 14:32:47

保证饮食卫生，不要紊乱了生物钟。

关键还是锻炼

鹏云 · 发表于 2009-5-19 15:04:46

五味吃全，注意作息

美香子 · 发表于 2009-5-19 15:35:44

保持健康的生活习惯，学会释放压力，规律作息，等等，预防感染其实很简单，就在你举手投足之间，希望大家每天都有好心情。

上邪奴 · 发表于 2009-5-20 09:12:02

我最近习惯特别好，早上起来的可早（从不超过六点），先在阳台上锻炼身体，然后做饭，看书，吃一点饭正好上班，近期也没参加人特别聚积的活动

个人感觉“流感”当前习惯很重要

taomugeda · 发表于 2009-5-20 17:26:24

保持良好的卫生习惯：勤洗手，锻炼的话现在再说多锻炼有些迟，可以适当增加一些锻炼；

保证心态平稳：不恐慌；

希尔博德 · 发表于 2009-5-20 22:47:37

锻炼身体

zengabao · 发表于 2009-5-21 10:48:57

家里每周用84消毒液拖地一次。

鹿角菜 · 发表于 2009-5-21 11:02:38

心态很平和按照平时的卫生习惯该干嘛干嘛

嘟嘟2009 · 发表于 2009-5-22 14:07:28

减少在外面饮食，自己动手做饭

锻炼身体，保持健康

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