[原创]你早起了吗？

心情流浪 · 发表于 2008-2-18 11:25:00

现在知道了，我每天12点以前从来没睡过，早上7点起床，争取以后改到11点以前睡觉

kanhai_tyller · 发表于 2008-2-18 11:41:02

一直想着象楼上这位兄弟一样过,可一直不能付之于行动.惭愧啊...在深圳能过这样的日子不容易.

我在岗厦,跑莲花山有点远

cyj19 · 发表于 2008-2-18 12:38:33

我刚开始的时候也不想起床啊，到了四点多的时候，总想多睡会，后面就强迫自己赶紧起来。习惯了，真的好了，现在晚上一般九点钟睡觉，再也不像那样子喝半晚上酒，整得人要死，第二天再一半清醒一半醉的去上班。没有用的酒少喝，没有意义的事情少做，多整点有意义的事情。干有意义的事情之前得有好的身体作前提，所以嘛，锻炼是必须的。

漂石头 · 发表于 2008-2-18 17:27:37

呵呵@@谢谢楼主分享!!

zhangzhb21 · 发表于 2008-2-19 15:56:50

强烈支持

daiguoguan · 发表于 2008-2-19 16:32:47

坚持早起

cici1189 · 发表于 2008-2-21 00:20:20

健康是革命的本钱，维护好身体本身就是巨大的价值。

yf2961 · 发表于 2008-2-21 15:39:15

一年之际在于春,一日之时在于晨!

古语如此说,我们要继承好!

c5626353 · 发表于 2008-2-22 02:52:18

支持././/

pingping98 · 发表于 2008-2-22 11:02:55

早睡早起增强免疫力

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