[栖息茶馆]你被情绪绑架了吗？

永远的皮皮

早给撕票了。呵呵，找不到可以喜怒哀乐的。

yy756

悲伤

告诉自己要乐观

委屈

告诉自己这没什么

难过

告诉自己想点开心的

就这样调节,调节,再调节.起起落落的一直就在我的心里.

julialuna

我想每个人都会被情绪绑架的吧，只是随着时间和经验有些情绪或许已经能够驾驭，但是总有情绪不能驾驭的时候或是会有不能驾驭的情绪。这很正常啊，每个人的修炼都会有得有失，成熟会失去鲜花。取舍之间有时自己都不能知道是错是对，不要失落自己才是最重要的。

单格本

我有时愤怒，是因为受不了别人的无理、或是怠慢和不够认真。有时，也常反过来想想自己是否要求过高。当时为什么会发怒和激动，自己也不是那么清楚。情绪宜疏不宜堵，控制也仅仅是在那一刻不去伤害别人和自己，需要更多的包容和理解，事后，应该及时调节和舒缓。还是要修身养性，才能处乱不惊。

heroddeng

[em01]基本上没有人能完全做到不给情绪控制

xxzv520

V支持一下

lily52u

亲近哲学吧，它能提升智慧，而只有智慧才能帮助我们摆脱情绪的控制。

shenlinxiangmu

有时很冲动

梦想花圃

静心看书，写点文章，对调节情绪很有帮助

novaxd

控制情绪的感觉真好，却很难。