[原创] 起床的流程

偷着happy · 发表于 2007-11-5 13:41:29

白天赶时间；晚上被时间赶——该上床睡了！

五孔 · 发表于 2007-11-5 13:54:25

最好倒过来过

flyingaa · 发表于 2007-11-5 14:14:50

算了,怎么过就怎么过吧.

zzkkyy123 · 发表于 2007-11-5 14:29:48

[em49]
早睡觉，身体好！

wsssx · 发表于 2007-11-5 14:42:27

    早上运动的时间是一定要的，这是调控情绪的好时候。要在一天的开始就让自己的情绪达到巅峰状态。所以我的运动时间较多。

五孔 · 发表于 2007-11-5 15:24:06

运动有益身心, 坚持就是胜利

星尘 · 发表于 2007-11-5 15:49:34

不用闹钟，睡到自然醒。但有时会懒床几分钟。

冰月幽子 · 发表于 2007-11-5 16:28:01

一般的不用闹钟，睡到7点左右自然会醒，偶尔会看书，听早间广播新闻，偶尔会做下体操（其实我好想晨跑，可没伴，也没一个人跑的勇气），8：10出去吃早餐，8；25到公司，20分钟打扫卫生，8：45分正式工作。。。

zhushu0228 · 发表于 2007-11-5 16:31:44

哈哈，我现在的状态就是睡到自然醒。但是似乎自己还没有这样的资格。

五孔 · 发表于 2007-11-5 16:42:45

自然之道最重要,别违背自己的良心,

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